Meghűlés, megfázás, vagy nátha névvel egy általános betegség-kategóriát illetünk, melynek legtöbbször nincs is köze a hideghez. Évente, októbertől márciusig, egy átlagos felnőtt 3-4 alkalommal éli át.

A  tünetcsoport kialakulásáért közel 200-féle vírus és megannyi baktérium is felelőssé tehető.  Az egymástól sokszor alig különböző vírusok szinte teljesen egyforma tüneteket produkálnak, így általában nem is szükséges elkülönítenünk őket.

A leggyakoribb kórokozók: a rhinovírus a respiratórikus szinciciális vírus, valamint a jól ismert influenza, de gyakran felelőssé tehetők a parainfluenza vírusok és az adenovírusok is. Ritkán baktériumok állnak a háttérben, ezek általában Streptococcusok.

A meghűlés tünetei eleinte a levertség, fejfájás, gyengeség és torokkaparás. A kezdeti tüneteket később láz, végtagfájdalom és étvágytalanság egészíti ki.

A lázról:

A láz nem feltétlenül rossz. A szervezet ezúton jelzi hogy baj van, de még fontosabb funkciója, hogy nem hagyja szaporodni a kórokozókat. Ezért ma már nem feltétlenül csillapítjuk az alacsony lázat, hőemelkedést (<38°C), hacsak valamilyen rizikófaktor ezt nem indokolja.  Magasabb láz esetén természetesen alkalmaznunk kell lázcsillapítót, illetve hűtőfürdőt, vagy priznicet.

Hatékony lázcsillapítóink:

Bodzacserje levele (Symbuci folium),

Seprővirág (Callunae herba v. Ericae herba),

ha nem allergiás, Fehér fűz kérge (Salicis cortex),

Legyezőfű (Filipendulae herba)

Manapság már a gyerekek is tudják, hogy vírusokra antibiotikummal nem lövünk és mivel túlnyomó többségben vírusok állnak ezen betegségek hátterében, tapasztalati úton, első körben vírusfertőzésként kell kezelnünk.

A kezelés alappillérei: az akár 1000 mg/nap C-vitaminbevitel, a rengeteg folyadék (nem túl forró), az ágynyugalom, a kalcium, a méz, az inhalálás (illóolajokkal: fenyő, citromfű, levendula) és a hatékony gyógynövény-terápia.

Ajánlott növények: Csipkebogyó (Cynosbati fructus cum seminibus), Hársfavirág (Tilia cordata Mill.), Kamillavirág (Matricaria chamomilla L.), Bodzavirág (Sambuci flos), Akácvirág (Robiniae vagy Acaciae flos), Aranyvesszőfű (Solidago serotina), Édesgyökér (Liquiritiae radix), Fűzfakéreg (Salicis cortex), Nyírfalevél (Betulae folium), Orbáncfű (Hyperici herba), Szagosmüge (Asperulae herba), Ökörfarkvirág (Verbasci flos), Veronikafű (Veronicae herba).

Amennyiben a tünetek köhögéssel egészülnek ki, úgy ne törekedjünk azonnal a köhögés csillapítására, mivel a köhögés által képesek tisztulni a légutak és nélküle a betegség csak elhúzódik. Ehelyett inkább alkalmazzunk köptetőket, mint például:  Fátyolvirág, vagy Buglyos dercefű gyökere (Saponariae álbae Hungaricae radix), Pemetefű (Marrubii nigri herba), vagy Tüdőfűlevél (Pulmonariae folium).

Ne feledjük!!!

A leggondosabb kezelés mellett is felléphetnek szövődmények. Ebben az esetben mindenképpen küldjük szakorvoshoz a beteget. A szövődmények jele lehet az elhúzódó láz, a kiszáradás, a fül, vagy az arc fájdalma, zöldes köpet, valamint a légzési-, nyelési-panaszok.

Íme két konkrét recept meghűlés kezelésére:

(Az első a IV. Magyar Gyógyszerkönyvből, a második pedig az V. Svájci Gyógyszerkönyvből származik. Gyógyszerkönyvi jelölés szerint a számok részarányt jelentenek. Vehetjük őket grammnak is, bár úgy elég tetemes mennyiségű alapanyagot használunk fel, de akár le is oszthatjuk őket 5-tel.)

Fehórmályvalevél 50

Fehérmályvagyökór 25

Édesgyökér 20

Mályva virág 5

Martilapulevél 10

ökörfarkkóró-virág 5

Mályvavirág 10

Pipacsszirom 10

Fehérmályvalevól 10

Kakukkfű 10

Csillagánizsgyökér 5

Fehérmályvagyökér 10

Édesgyökér 10

Sikeres gyógyító munkát kívánok!